fbpx

Olejek CBD dla sportowców

24 listopada 2020 0 Komentarzy

Konopie są używane do celów leczniczych od dawna. Współczesne badania wciąż odkrywają, nowe dyscypliny, w których przydatny może być olej CBD. Obecnym trendem jest używanie CBD do wspomagania regeneracji, zwiększania energii i poprawiania wyników sportowych.

Poniżej przedstawiamy 5 głównych aspektów, w których olejki CBD mogą okazać się przydatne sportowcom:

  • Zmniejszenie bólu i stanu zapalnego

Jednym z ważnych sposobów, w jaki olej CBD może pomóc sportowcom, jest zmniejszenie bólu i zminimalizowanie stanu zapalnego po treningu. Każdy, kto regularnie ćwiczy, wie, że stan zapalny może wynikać z ciężkiej sesji. Natomiast każde zmniejszenie stanu zapalnego może zmniejszyć ból mięśni.

  • Wspomaganie regeneracji mięśni

Rygorystyczne treningi i zawody powodują drobne pęknięcia tkanki mięśniowej, co z kolei wywołuje stan zapalny. Ciało zaczyna wtedy naprawiać uszkodzoną tkankę, budując ją, aby była silniejszą tkanką mięśniową. Jest to normalne i prowadzi do rozbudowy mięśni, ale zdarza się, że jest to także powodem kontuzji. Aby zregenerować się po trudnym treningu i wyleczyć uszkodzenia, pomocne może okazać się przeciwzapalne działanie olejków CBD.

  • Lepszy sen

Wszyscy są w stanie osiągnąć lepsze wyniki, kiedy dobrze się wysypiają. Dlatego olej CBD poprawiając sen, może pośrednio poprawić wyniki sportowe. Przegląd badań obejmujących wszystkie rodzaje kannabinoidów i snu wykazał, że istnieją dowody na to, że CBD może bezpośrednio wpływać na sen poprzez interakcję z powiązanymi receptorami w mózgu. Potrzebne są dalsze badania, ale CBD ma wyraźny potencjał, aby pomóc osobom zmagającym się z zaburzeniami snu i bezsennością w uzyskaniu większej ilości snu lepszej jakości.

  • Łagodzenie stresu i niepokoju

Innym pośrednim sposobem, w jaki olej CBD może polepszyć wyniki sportowe i przynieść pewne korzyści fitness, jest radzenie sobie z lękiem i stresem. Większości sportowców przed zawodami towarzyszy nerwowość i stres spowodowany wywieraniem dużej presji na trening i sukces. Te złe uczucia może złagodzić olej CBD. Jedno z badań wykazało, że u osób z zaburzeniami lękowymi leczenie olejem CBD zmniejszyło nerwowość, dyskomfort i niepokój.

  • Poprawa wydajności

Niektórzy twierdzą, że CBD daje im więcej energii i zwiększa ich możliwości sportowe. Badania potwierdzające to są dość ograniczone. Jednak CBD z pewnością może zmniejszyć ból i stany zapalne (o czym już wspominaliśmy) co z kolei może prowadzić do szybszego powrotu do zdrowia po urazach i uszkodzeniach mięśni związanych z treningiem. Ta ulepszona regeneracja może pomóc ćwiczyć więcej i dłużej, więc w ten sposób można powiedzieć, że olej CBD wspomaga wzrost sprawności.

 

Pojawienie się kannabidiolu ma ogromny potencjał poprawienia wyników sportowych oraz może oznaczać główny punkt zwrotny w sposobie, w jaki sportowcy regenerują się po stresie treningowym i radzą sobie zarówno z sporadycznym, jak i przewlekłym bólem.

Leave a Comment

Rabat 15%