Pomoc CBD w problemach ze snem
Każdej nocy miliony ludzi zmaga się z problemami ze snem. Okazuje się, że zarówno samo zaśnięcie, jak i utrzymanie snu stanowi nie lada wyzwanie, co w efekcie może wiązać się problemem przewlekłym, który ma szkodliwy wpływ na codzienne życie. Spokojny i odżywczy sen to wyznacznik dobrego dnia. Wypoczęci możemy skupić się nad zadaniami, mamy lepszy humor osiągamy lepsze wyniki, co więcej sen wspiera optymalne funkcjonowanie układu odpornościowego, stabilność nastroju, poprawę poziomu energii i motywacji.
W dzisiejszych czasach bardzo częstym środkiem, który wspomaga nas w szybkim zaśnięciu są tabletki nasenne, to może prowadzić do uzależnienia i wielu potencjalnie niebezpiecznych skutków ubocznych, takich jak zawroty głowy, senność w ciągu dnia. Znacznie lepszą alternatywą dla leków nasennych są oleje CBD. To organiczny związek występujący w konopiach indyjskich, który ma wiele właściwości zdrowotnych, w tym między innymi przeciw lękowe, przeciwdepresyjne, przeciwzapalne. Świetnie sprawdzają się również w problemach ze snem. CBD poprawia jakość wypoczynku zmniejszając niepokój i ból, umożliwiając relaks, wspierają mechanizmy snu. Co więcej skraca czas zasypiania, jednocześnie wydłużając głęboki, spokojny sen. Olejki CBD przenoszą organizm z fazy REM na głębszy sen NREM. W porównaniu z innymi środkami nasennymi, kanabidiol może być bezpieczniejszy i bardziej skuteczny niż opcje dostępne na receptę lub dostępne bez recepty. Jeśli problemy ze snem wynikają z lęku lub bólu, CBD może złagodzić objawy, dzięki czemu można szybciej zasnąć i dłużej spać.
Jak działają olejki CBD?
1. Częstą przyczyną bezsenności jest niepokój i stres. CBD wspiera regulację kortyzolu czyi hormon stresu, który ma znaczący wpływ na cykl snu. Korzystny wpływ olejków uspokaja i zmniejsza negatywne działania na organizm związane z zaburzeniami lękowymi.
2. Przewlekły, ostry ból, to kolejny powód braku snu. CBD stanowi sprawdzoną alternatywę dla środków przeciwbólowych, ponieważ działa na same objawy.
3. Koszmary senne każdy, kto doświadczył wie, że mają negatywny wpływ na ogólną jakość snu. Ci, którzy cierpią na zaburzenia podczas snu REM, naznaczone niepokojem i nasilonymi koszmarami nocnymi, dzięki olejkom CBD doświadczyli mniej koszmarów sennych niż dotychczas.
4. Podwójne działania olejków CBD – w zależności od pory przyjmowania. CBD reguluje cykle snu, wspomaga relaks i spokojny sen nocą, przez co w ciągu dnia nie jesteśmy senni. Podawane w ciągu dnia wspomaga energię organizmu.
Pamiętaj! Decydując się na kurację olejami CBD na problemy ze snem lub zaśnięciem należy dobrać odpowiedni preparat oraz dostosować dawkowanie do indywidualnych potrzeb.
