Niezdrowe odżywianie, niewystarczająca ilość snu, przewlekły stres, brak aktywności fizycznej – to tylko niektóre czynniki niekorzystnie wpływające na pracę układu immunologicznego. Kiedy odporność szwankuje, jesteśmy bardziej narażeni na sezonowe infekcje i poważne choroby. By wesprzeć pracę tego niezwykle ważnego systemu, można rozważyć sięgnięcie po produkty CBD. Czy przyjmowanie olejku z kannabidiolem, najważniejszym związkiem organicznym zawartym w konopiach, może wspomóc budowanie odporności organizmu? Jak prawidłowo stosować środki z CBD, by pobudzić mechanizmy obronne? Odpowiedzi na te i inne pytania zawarliśmy w poniższym tekście. Przeczytaj!
Spis treści
Rodzaje produktów CBD
Obecnie na rynku można znaleźć mnóstwo produktów, których substancją czynną jest kannabidiol. Różnią się one od siebie nie tylko składem i ceną, ale także stężeniem. Praktycznie każdy producent olejków CBD ma w swojej ofercie preparaty o zawartości wynoszącej 5% oraz 10%. Zazwyczaj są one polecane osobom początkującym, które planują włączenie fitokannabinoidów do swojej diety. Ponadto dostępne są środki o stężeniu 20% oraz 30%, które mogą stanowić wsparcie w łagodzeniu objawów towarzyszących różnym chorobom.
Obok czystych olejków dużą popularnością cieszą się produkty CBD full spektrum. Zawierają w składzie pełne spektrum naturalnych fitozwiązków, do których należą m.in.:
- białka,
- witaminy i minerały,
- nienasycone kwasy tłuszczowe Omega,
- terpeny,
- flawonoidy.
Roślinne fitozwiązki pełnią w organizmie człowieka wiele funkcji. Większości z nich przypisuje się działanie antyoksydacyjne i neutralizujące szkodliwy wpływ wolnych rodników. Poza tym substancje te mogą pomóc w uregulowaniu pracy układu hormonalnego, nerwowego oraz immunologicznego.
Jak wybrać olejek CBD?
Sięgając po produkty CBD, które ma w ofercie niejeden sklep internetowy ze zdrową żywnością, warto w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na skład. Najlepiej wybierać preparaty stworzone na bazie naturalnych, ekologicznych komponentów, które nie zawierają w sobie pozostałości pestycydów, herbicydów oraz składników modyfikowanych genetycznie. Dobrze jest też sprawdzić, skąd producent olejków CBD pozyskuje składniki stosowane w suplementach. Nie bez znaczenia jest również sposób otrzymywania. Metodą pozwalającą na wydobycie z roślin wszystkiego, co w nich najlepsze, jest ekstrakcja alkoholowa.
Czy przyjmowanie olejku CBD może wpływać na odporność?
Na tym etapie wiadomo, że fitokannabinoidy występujące w konopiach siewnych mogą wspomagać pracę układu endokannabinoidowego. Ten skomplikowany system jest odpowiedzialny za utrzymanie homeostazy organizmu oraz regulację wielu kluczowych procesów biochemicznych. Kannabidiol łącząc się z receptorami zlokalizowanymi w różnych częściach ciała, pośrednio może oddziaływać także na układ odpornościowy. Niedobór endokannabinoidów może być przyczyną jego osłabienia. Przyjmowanie produktów CBD może wspomóc naturalne mechanizmy obronne, które mają za zadanie pobudzanie komórek niwelujących wirusy, bakterie i inne chorobotwórcze drobnoustroje.
Jak powinno się stosować olejek CBD?
Chcąc wspomóc budowanie odporności organizmu, zupełnie wystarczające powinno okazać się przyjmowanie 2-3 kropel olejku CBD dziennie. Na początku można zacząć od małego stężenia i uważnie obserwować swoje ciało. Każdy człowiek może mieć inną tolerancję na kannabidiol, dlatego dawka powinna być dobierana indywidualnie. Większe porcje suplementu są zalecane w przypadku poważnych stanów chorobowych takich jak np. przewlekły ból, zaburzenia snu, epilepsja. Co ważne, w każdej sytuacji stosowanie preparatów konopnych powinno być skonsultowane z lekarzem lub dietetykiem.
Produkty CBD różnego przeznaczenia
Zawarte w konopiach fitokannabinoidy mogą pomóc w uregulowaniu pracy systemu immunologicznego, a także we wzmocnieniu naturalnych mechanizmów obronnych organizmu. Musisz jednak pamiętać, że na funkcjonowanie tego układu ma wpływ wiele różnych czynników takich jak dieta, sen, aktywność fizyczna. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat preparatów z kannabidiolem? Jeśli tak, możesz zajrzeć na blog prowadzony przez nasz sklep internetowy z produktami CBD. Znajdziesz tam artykuły, które pozwolą Ci poszerzyć wiedzę na temat substancji pozyskiwanych z konopi.